Ну ось і прийшла справжня зима. Мороз, сніг, ожеледь. А чи задумувались ви про особливості догляду зі ніжками в зимовий період? Теплі шкарпетки, тісні колготки, обмороження, обігрівачі, сухе повітря, неякісне тісне взуття все це провокує сухість та ламкість нігтів, утворення натоптишів та мозолів, грибка. Однак, якщо дотримуватись щоденних ритуалів з догляду за нашими стопами взимку, Читати більше проДогляд за ніжками взимку[…]
Вростання нігтя помітити достатньо легко. Біль, почервоніння, пухирці з рідиною і сама форма нігтя сигналізують про проблеми. Найчастіше від проблеми врослого нігтя страждають великі пальці, але така проблема може бути з будь яким нігтем. Причини вростання нігтя: Біомеханіка стопи. Найчастіше винувата плоскостопість і те, як неправильно ми ходимо; Незручне взуття. Якщо десь тисне і заважає Читати більше проЩо робити, якщо вростає ніготь[…]
Про що можуть розповісти наші нігті? Якщо вони здорові – все чудово. Проте запалення шкіри навколо нігтя, неприємний запах, знищення нігтьової пластини – це все ознаки грибка. Якщо Ви шукаєте методи позбутись проблем грибка, для цього є ефективне рішення – лікування лазером. Важливо відмітити, що лікування грибка процедура достатньо складна. Через те, що грибок розміщується Читати більше проПереваги лікування грибка лазером[…]
Рефлекторний масаж стоп на сьогоднішній день вважається найбільш ефективним методом масажу. Результат впливу на визначені точки, які розміщені на стопі проявляється на внутрішніх органах, суглобах та м’язах. Масаж стоп робили ще в давнину, коли цілителі використовували рефлекторні зони, як можливість впливати на організм людини в цілому. Популярним такий масаж був в Китаї, Єгипті, Індії, а Читати більше проРефлекторний масаж стоп[…]
Врослий ніготь – це не тільки косметична проблема, але і проблема яка може бути дуже болючою. При догляді за ногами потрібно здійснювати декілька важливих речей для того щоб запобігти виникненню проблеми врослого нігтя. Нігті вростаю найчастіше через неправильне обрізання нігтів – занадто короткі або з заокругленими краями. Причиною цієї проблеми може бути також тісне взуття, Читати більше проВрослий ніготь – болюча та неприємна проблема[…]
Фізичні навантаження, тривале перебування на ногах (для представників деяких професій), заняття спортом, активний ритм сучасного життя…. Якщо в кінці дня з’являються важкість, набряки в ногах, судоми, печіння, дискомфорт в стопах і щиколотках, болі в спині – задумайтеся про додаткову підтримку і захист стоп, адже здоров’я ніг – запорука благополуччя і гарного самопочуття. Стопа виконує в Читати більше проНавіщо потрібні ортопедичні устілки?[…]
Ортопедична устілка – змінна частина взуття, яка забезпечує підтримання взводу стопи і анатомо-фізіологічне положення. Розтошовується ортопедична устілка безпосередньо під стопою. Кому потрібно носити ортопедичні устілки? Профілактичні моделі рекомендується застосовувати в повсякденному житті всім, хто піклується про стан опорно-рухового апарату організму. Людям які потрапляють в групу ризику, необхідно використовувати устілки для зниження ризику розвитку патологій і Читати більше проОртопедичні устілки[…]
Існує безліч методів самостійної діагностики стану організму. Можливо, вони не забезпечують на 100% надійного результату, але примушують звернути увагу на своє здоров`я. Фахівці рекомендують звернути увагу на мозолі стоп ніг. Йдеться не про ті мозолі, які утворилися через нове або незручне взуття, а про так звані “натоптиші”. Стопа, за східною медициною, служить певною проекцією всіх Читати більше проМозолі та проблеми в організмі[…]
Стильне та витончене жіноче взуття на високих підборах завдає шкоди здоров’ю і не лише ніг. Зміна постави, болі в спині Туфлі на високих підборах змінюють поставу на неприродну, що значно напружує суглоби. В нас є центр ваги, причому в жінок він розташований нижче, ніж в чоловіків. Коли ми стаємо вищі, бо взули підбори, центр ваги Читати більше проСтильно та небезпечно: як взуття на високих підборах впливає на здоров’я?[…]
П’яти сохнуть, грубіють, негарно тріскаються… Крім неестетичного вигляду, проблема завдає болю і відчутного дискомфорту під час ходьби. До того ж, тріщини, що постійно виникають на підошвах ніг, можуть сигналізувати про шкірні захворювання або неполадки в роботі організму в цілому. Давайте розберемося, чому так відбувається. Неправильний догляд Існує поширена думка, що тріснуті п’яти – результат неправильного Читати більше проЧому тріскаються п’яти?[…]