Що таке стопа атлета?

У Ахіллеса вразливою точкою була п’ята, а у сучасних спортсменів – ступні. Існує навіть термін «стопа атлета», що означає захворювання стоп грибком. Дійсно, любителі спорту часто схильні до грибкових інфекцій. Все просто: ноги в кросівках постійно потіють і нерідко натираються, що призводить до утворення мікротравм. А вологі ступні, та ще з ушкодженнями, – ідеальні умови Читати більше проЩо таке стопа атлета?[…]

Все про плоскостопість

Плоскостопість (також її називають pes planus або впала дуга) – це постуральна деформація, при якій склепіння ноги опускаються, при цьому вся підошва стопи вступає в повний або майже повний контакт із землею. При такій деформації, стопи повністю втрачають свої ресорні і амортизуючі здібності. Приблизно 20–30% загального населення має склепіння, яке ніколи не випрямляється. Цей дивовижний Читати більше проВсе про плоскостопість[…]

Стильно та небезпечно: як взуття на високих підборах впливає на здоров’я?

Стильне та витончене жіноче взуття на високих підборах завдає шкоди здоров’ю і не лише ніг. Зміна постави, болі в спині Туфлі на високих підборах змінюють поставу на неприродну, що значно напружує суглоби. В нас є центр ваги, причому в жінок він розташований нижче, ніж в чоловіків. Коли ми стаємо вищі, бо взули підбори, центр ваги Читати більше проСтильно та небезпечно: як взуття на високих підборах впливає на здоров’я?[…]

Чому тріскаються п’яти?

П’яти сохнуть, грубіють, негарно тріскаються… Крім неестетичного вигляду, проблема завдає болю і відчутного дискомфорту під час ходьби. До того ж, тріщини, що постійно виникають на підошвах ніг, можуть сигналізувати про шкірні захворювання або неполадки в роботі організму в цілому. Давайте розберемося, чому так відбувається. Неправильний догляд Існує поширена думка, що тріснуті п’яти – результат неправильного Читати більше проЧому тріскаються п’яти?[…]

Форма стопи і характер

Стопа людини є найнижчим відділом нижньої кінцівки. Частина стопи, яка безпосередньо дотикається землі називається ступнею (або підошвою). У більшості культур поза приміщенням (включаючи європейську і японську) прийнято покривати стопи взуттям, в основному, з метою запобігання випадковому пораненню стопи. Існують розбіжності в правилах носіння взуття в приміщенні. У країнах Європи, Канади і Нової Зеландії прийнято роззуватися при вході в будинок; у більшості будинків США такого правила не існує. У Читати більше проФорма стопи і характер[…]

Чому потрібно робити педикюр в холодну пору року?

Теплі дні давно закінчились, туфлі та босоніжки заховані по коробках до наступного сезону…Перевзувшись в черевички і чобітки, багато представниць прекрасної статті забувають про догляд за ступнями на всю осінь і зиму, перестають робити педикюр і доглядати за своїми ніжками, приділяючи всю увагу рукам і обличчю. Звиклі до свободи в легкому взутті ноги швидко затікають і Читати більше проЧому потрібно робити педикюр в холодну пору року?[…]

Діагностика стопи та індивідуальні ортопедичні устілки

Плантографія – це метод визначення деформації склепіння стопи. Суть методу полягає в тому, що знімається відбиток поверхні стопи. Для отримання відбитка використовується спеціальний прилад – плантограф. Плантографія дозволяє встановити параметри стопи і на основі розрахунків спеціальних показників об’єктивно встановити наявність і ступінь поздовжньої і поперечної плоскостопості. На основі отриманих результатів виготовляються індивідуальні ортопедичні устілки. Індивідуальні Читати більше проДіагностика стопи та індивідуальні ортопедичні устілки[…]

Як підібрати устілки для взуття?

Зручне взуття дозволяє сучасній людині рухатися без обмежень в наміченому напрямку. Важливим елементом  зручного взуття є устілка. Устілки для взуття бувають різні і для того, щоб підібрати найбільш комфортний вид устілок, необхідно розуміти різницю між ними, їх особливості та найкраще застосування.  Які бувають устілки для взуття? Яку устілку вибрати для літа? Які бувають зимові устілки? Устілки для Читати більше проЯк підібрати устілки для взуття?[…]

Правила вибору зимового взуття

З приходом холодів особливо актуальним постає питання: “Як вибрати якісне зимове взуття?” Існує декілька нюансів і особливостей. Багато хто підходить до питання вибору зимового взуття чисто з естетичної точки зору – якщо пара сподобалася візуально, її купують. Такий підхід складно назвати правильним та раціональним. До вибору взуття слід підходити комплексно – звертати увагу не лише Читати більше проПравила вибору зимового взуття[…]

Догляд за стопами

Стародавні цілителі вважали, що старість починається з ніг і, поступово піднімаючись, захоплює весь організм. Регулярний догляд за стопами не тільки зберігає їх красу та здоров’я, але також допомагає людині залишатися енергійною і рухливою Основні правила догляду:  Регулярність. Відсутність догляду за стопами може викликати масу серйозних і болючих проблем: мозолі, тріщини, порушення кровообігу, врослий ніготь. Тому Читати більше проДогляд за стопами[…]