натоптиші на стопах
Натоптиші на стопах – це розповсюджена проблема, з якою стикається багато людей. Це невеликі, жорсткі ділянки шкіри, які утворюються на стопі внаслідок довготривалого тиску, тертя або надмірного навантаження. На щастя, натоптиші не є серйозною проблемою з точки зору здоров’я, однак, вони можуть бути дуже болісними та заважати звичному способу життя.
Декілька порад, які допоможуть вам позбутися від натоптишів та запобігти їх повторному утворенню.
- Використовуйте спеціальні індивідуальні корегуючі устілки. Вони будуть фіксувати стопи в правильному положенні та запобігати різноманітним патологіям
- Правильно підбирайте взуття. Однією з основних причин натоптишів є неправильне взуття, яке не відповідає анатомічним особливостям Вашої стопи та не підтримує правильну анатомію стопи. Намагайтеся вибирати взуття, яке підтримує стопу, не стискає її і не викликає тертя.
- Дотримйтесь правильної та ретельної гігієни стоп. Чистота та сухість стоп – ключові моменти у запобіганні натоптишів. Регулярно мийте стопи з використанням миючого засобу та витирайте їх ретельно насухо рушником, особливо між пальцями.
- Використовуйте спеціальні засоби для догляду за стопами. Існують різноманітні креми, лосьйони та масла для догляду за стопами, які зволожують та живлять шкіру, зменшуючи ризик.
Підготуйте свої ніжки до весняно-літнього сезону. Записуйтесь в Клініку “Подолог Здорова Стопа” на комплексний професійний догляд та отримайте рекомендації щодо щоденного догляду в професійного подолога.
Ми подаруємо легкість Вашим ніжкам!!!
САМОЛІКУВАННЯ МОЖЕ БУТИ ШКІДЛИВИМ ДЛЯ ВАШОГО ЗДОРОВ’Я