Вагітність — важливий період в житті кожної жінки.
З кожним місяцем тіло майбутньої мами змінюється все більше, вага збільшується – отже збільшується і навантаження на ноги.
У першому триместрі організм жінки відчуває не такі сильні навантаження, як в останньому: фігура не змінюється, вага не збільшується. Але вже в цей час слід подбати про покупку правильного взуття. Під час вагітності розмір ноги часто збільшується – відповідно взуття має бути на розмір-два більшим.
Взуття повинне бути виготовлене виключно з натуральних матеріалів (шкіра, замша, нубук), адже натуральні матеріали набагато м’якші і податливіші. Вони не здавлюють і не натирають опухлі стопи, не перешкоджають природному повітрообміну, що зменшує пітливість і супутні неприємні відчуття.
Вагітність та навантаження на стопи проявляються:
- зміщенням центру ваги тіла вперед;
- розвитком плоскостопості;
- болями у спині та попереку;
- надмірним вивертанням стоп під час ходьби;
- набряком ніг;
- варикозним розширенням вен.
Попередити розвиток небажаних наслідків можна. Для цього доцільно використовувати індивідуальні ортопедичні устілки, починаючи з ранніх термінів вагітності.
Переваги використання устілок:
- правильний розподіл навантаження;
- підтримка зводу стоп;
- запобігання утворенню плоскостопості;
- зняття втоми і болю в ногах;
- поліпшення кровооббігу.
Допоможіть організму правильно розподіляти навантаження і сповна насолоджуйтесь своїм чарівним станом.