Врослий ніготь – це досить поширена проблема, яка завдає фізичний та естетичний дискомфорт. Однак, якщо дотримуватись доволі простих правих гігієни та догляду за своїми ніжками, то дану проблему можна успішно уникати.
- Перш за все, необхідно правильно обрізати нігті. А саме, не зрізайте кути та не обрізайте нігті надто коротко. Ніготь має трішки виступати над м’якою тканиною на формувати рівну лінію, тоді нігтьова пластина не буде вростати.
- Відмовтесь від тісного та вузького в передній частині взуття. Для комфорту ваших пальчиків обирайте взуття, де залишається простір для циркуляції кисню. Важливо, щоб взуття не тиснуло зверху на нігтьову пластину.
- Дотримуйтесь правил особистої гігієни: мийте ноги теплою водою з милом, витирайте сухим рушником, регулярно змінюйте шкарпетки.
- Для того, щоб покращити кровообіг у ваших стопах після миття розтирайте та розминайте пальця знизу до верху.
- Регулярно відвідуйте лікаря подолога, адже лише професіонал може правильно та професійно доглянути за вашими стопами та нігтями. Якщо у вас виник мінімальний дискомфорт негайно відвідайте лікаря, для того щоб усунути проблему максимально швидко та з мінімальними наслідками.
Якщо Ви відчуваєте дискомфорт в області нігтя – зверніться до подолога. Ми подаруємо легкість Вашим ніжкам!