fbpx

Як уникнути мозолів

Під час постійного тиску на одну й ту ж ділянку шкіри починають з’являтися мозолі та натоптиші.

Мозолі – це ущільнення, які утворюються в ході тертя або тиску на шкіру. Це своєрідна захисна функція організму і в деяких випадках вона потрібна: наприклад, спортсменам, що займаються гімнастикою, або гітаристам.

Дуже часто мозолі можуть ускладнюватися бактеріальною інфекцією, при цьому вони можуть бути настільки болючими, що нестерпною стає навіть думка про взування.

Методи профілактики мозолів:

1.Найголовніший засіб від утворення мозолів – зручне взуття. Вибирайте взуття, яке підходить вам за розміром і шириною.

2.Запобігти появі мозолів допомагають ортопедичні устілки. Вони підтримують звід стопи, особливо це важливо при поперечній плоскостопості, при якій утворюються мозолі – натоптиші на підошві. Також устілки створюють більший комфорт, якщо взуття всередині занадто тверде.

3.Надійним засобом від натирання мозолів  також є шкарпеткигольфи чи колготи. Прошарок навіть тонкої тканини  зменшує силу тертя в новому взутті.

4.Взуваючи нове взуття можна скористатися спеціальними засобами для запобігання мозолів (у вигляді гелю або тальку).

5.Із взуттям на підборах можна використовувати спеціальні вкладки та розділювачі.

6.Необхідно вчасно підстригати нігті на ногах, оскільки довжина вільного краю нігтя може змінювати положення стопи у взутті.

 

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.