sportyvne_vzuttya_vybir

Як не натерти мозолі під час заняття спортом, та як вибрати правильне взуття.

Кілька порад для тих, хто захоплюється спортом та професійних спортсменів від американських фахівців, наведених в книзі «Секрети гомілковостопного суглоба та стопи». Основна причина появи мозолів – сильне тертя між стопою і взуттям спортсмена. Тому основний спосіб профілактики мозолів – це зниження тертя, радять фахівці. Хоча будемо реалістами: мозолі стоп в спорті є серйозною проблемою, і Читати більше проЯк не натерти мозолі під час заняття спортом, та як вибрати правильне взуття.[…]

dytyache_vzuttya

Профілактика з самого дитинства

Спеціалісти подологи (майстри медичного педикюру) можуть допомогти батькам підтримувати здоровий розвиток ніг у дітей. Вони вміють розпізнати ризики і ведуть роз’яснювальну роботу. Слово профілактика складається з двох частин – латинської «pro» (за, перш) і грецької «phylatei» (оберігати, захищати). Медичне значення – попередження хвороб, запобігання ускладнень і захворювань, наприклад, при якій виникло обмеження рухливості.   Профілактична Читати більше проПрофілактика з самого дитинства[…]

vzuttya na vesnu, mozoli

Що важливо знати при переході з зимового взуття на весняне?

  Яким повинен бути догляд за стопами в міжсезоння. Весна на підході. На вулиці стає тепліше, ми із задоволенням переходимо від зимового гардеробу до весняного, і вже не терпиться змінити зимове взуття на більш елегантну, легку, весняну Але на жаль перехід з зимового взуття на весняну не завжди проходить без неприємностей у вигляді мозолів, натоптишів, Читати більше проЩо важливо знати при переході з зимового взуття на весняне?[…]