Рефлекторний масаж стоп на сьогоднішній день вважається найбільш ефективним методом масажу. Результат впливу на визначені точки, які розміщені на стопі проявляється на внутрішніх органах, суглобах та м’язах. Масаж стоп робили ще в давнину, коли цілителі використовували рефлекторні зони, як можливість впливати на організм людини в цілому. Популярним такий масаж був в Китаї, Єгипті, Індії, а Читати більше проРефлекторний масаж стоп[…]
Врослий ніготь – це не тільки косметична проблема, але і проблема яка може бути дуже болючою. При догляді за ногами потрібно здійснювати декілька важливих речей для того щоб запобігти виникненню проблеми врослого нігтя. Нігті вростаю найчастіше через неправильне обрізання нігтів – занадто короткі або з заокругленими краями. Причиною цієї проблеми може бути також тісне взуття, Читати більше проВрослий ніготь – болюча та неприємна проблема[…]
Фізичні навантаження, тривале перебування на ногах (для представників деяких професій), заняття спортом, активний ритм сучасного життя…. Якщо в кінці дня з’являються важкість, набряки в ногах, судоми, печіння, дискомфорт в стопах і щиколотках, болі в спині – задумайтеся про додаткову підтримку і захист стоп, адже здоров’я ніг – запорука благополуччя і гарного самопочуття. Стопа виконує в Читати більше проНавіщо потрібні ортопедичні устілки?[…]
Ортопедична устілка – змінна частина взуття, яка забезпечує підтримання взводу стопи і анатомо-фізіологічне положення. Розтошовується ортопедична устілка безпосередньо під стопою. Кому потрібно носити ортопедичні устілки? Профілактичні моделі рекомендується застосовувати в повсякденному житті всім, хто піклується про стан опорно-рухового апарату організму. Людям які потрапляють в групу ризику, необхідно використовувати устілки для зниження ризику розвитку патологій і Читати більше проОртопедичні устілки[…]
Існує безліч методів самостійної діагностики стану організму. Можливо, вони не забезпечують на 100% надійного результату, але примушують звернути увагу на своє здоров`я. Фахівці рекомендують звернути увагу на мозолі стоп ніг. Йдеться не про ті мозолі, які утворилися через нове або незручне взуття, а про так звані “натоптиші”. Стопа, за східною медициною, служить певною проекцією всіх Читати більше проМозолі та проблеми в організмі[…]
Стильне та витончене жіноче взуття на високих підборах завдає шкоди здоров’ю і не лише ніг. Зміна постави, болі в спині Туфлі на високих підборах змінюють поставу на неприродну, що значно напружує суглоби. В нас є центр ваги, причому в жінок він розташований нижче, ніж в чоловіків. Коли ми стаємо вищі, бо взули підбори, центр ваги Читати більше проСтильно та небезпечно: як взуття на високих підборах впливає на здоров’я?[…]
П’яти сохнуть, грубіють, негарно тріскаються… Крім неестетичного вигляду, проблема завдає болю і відчутного дискомфорту під час ходьби. До того ж, тріщини, що постійно виникають на підошвах ніг, можуть сигналізувати про шкірні захворювання або неполадки в роботі організму в цілому. Давайте розберемося, чому так відбувається. Неправильний догляд Існує поширена думка, що тріснуті п’яти – результат неправильного Читати більше проЧому тріскаються п’яти?[…]
Плантографія – це метод визначення деформації склепіння стопи. Суть методу полягає в тому, що знімається відбиток поверхні стопи. Для отримання відбитка використовується спеціальний прилад – плантограф. Плантографія дозволяє встановити параметри стопи і на основі розрахунків спеціальних показників об’єктивно встановити наявність і ступінь поздовжньої і поперечної плоскостопості. На основі отриманих результатів виготовляються індивідуальні ортопедичні устілки. Індивідуальні Читати більше проДіагностика стопи та індивідуальні ортопедичні устілки[…]
Стародавні цілителі вважали, що старість починається з ніг і, поступово піднімаючись, захоплює весь організм. Регулярний догляд за стопами не тільки зберігає їх красу та здоров’я, але також допомагає людині залишатися енергійною і рухливою Основні правила догляду: Регулярність. Відсутність догляду за стопами може викликати масу серйозних і болючих проблем: мозолі, тріщини, порушення кровообігу, врослий ніготь. Тому Читати більше проДогляд за стопами[…]
Ось кілька таких сумнівних порад, що загрожують серйозними ускладненнями. Розпарювання нігтьової пластинки в антисептичних розчинах із подальшим виведенням врослого краю нігтя й зрізуванням або спилюванням його. Одним з основних постулатів медицини є «не нашкодь». Важко уявити, як людина, яка з кожним кроком терпить нестерпний біль, сама собі ще згодиться посилити його. Таке лікування швидше нагадує Читати більше проСумнівні поради щодо лікування врослого нігтя[…]